La Aemet ha activado un aviso amarillo por altas temperaturas para este lunes 23 de junio, vigente entre las 13:00 y las 21:00 h, que afecta a la Vega del Segura, el Campo de Cartagena y Mazarrón . Las temperaturas podrían alcanzar los 39 °C en la Vega del Segura y 36 °C en Cartagena y Mazarrón, generando un escenario de riesgo térmico.
El Centro de Coordinación de Emergencias 1‑1‑2 ha difundido una serie de recomendaciones preventivas:
- Hidratación constante, incluso sin sentir sed
- Ropa ligera y de colores claros
- Evitar exposición directa al sol y esfuerzos intensos entre las 13:00 y 21:00 h
- Atención especial a niños, personas mayores y personas con enfermedades crónicas
- Permanecer en espacios frescos y sombríos cuando sea posible
Este episodio de calor se enmarca dentro de una tendencia de temperaturas elevadas en el sureste peninsular, que podrían repetirse en los próximos días.
Recomendaciones clave: hidrátate con frecuencia, usa sombrero y gafas, evita actividades al aire libre en las horas centrales, y cuida a las personas vulnerables. Mantente atento al pronóstico; una salida responsable puede ayudarte a disfrutar de la jornada sin sobresaltos.